コンビニLAWSON滋賀(Free！ paper)
に約6年間心理テストを連載！全65回
フリーペーパー情報マガジンピーナビ
2016年3月号に執筆しました
バックナンバー心理コラム37を紹介！
執筆者：滋賀カウンセリング
HealingRoom373代表南敦規
(一般社団法人
メンタル心理マイスター協会理事長南敦規)
心理コラムが、皆さんの人生のヒントに
なると幸いです。


心理コラム37

「ホワイトデー定番の
“マシュマロ”は嫌いの意味を表す」

ホワイトデーとはバレンタインデーから

一カ月後の3月14日に男性から女性へ

お返しをする日がホワイトデーの起源で、

全国飴菓子工業協同組合が「3月14日は

キャンディーを贈る日」と定め、

全飴協ホワイトデー委員会を結成した

そうです。

ホワイトデーのお返しには実は意味が

あるのをご存知でしようか？

●キャンディーの意味は
「私もあなたが好きです」
という意味になります。
キャンディーでお返しをするのは、
長く楽しめるお菓子だからそうです。

●マカロンには「特別な人」
と言う意味があります。

●クッキーをもらうと
「友達のままでいよう」という
意味になります。
クッキーのお返しは、サクッと
ドライな関係値段も手頃で、
喜んでくれやすい事から
クッキー＝友達になったそうです。

●定番のマシュマロは、チョコを
包んだマショマロから
「あなたの愛を純白で包みます」
という意味で知られておりますが
実は、マシュマロ＝「あなたが嫌い」
という意味だそうです。
「あなたの気持ちを柔らかく包み
込んでお返しします」という意味が
込められているそうです。
溶けてなくなるからよくない意味が
あるそうです。

ホワイトデーの習慣があるのは

日本と韓国、台湾、中国の一部

などの東アジア圏だけで、欧米

ではこのような習慣はないようです。

昔から日本人は義理堅く、

何か貰ったらお返しをしないと

気がすまない国民性を持っています。

義理でも、本命でも、お返しは

大事なことです。

それぞれに、意味通りのモノを

貰った方が相手に少しでも嫌な

気持ちや勘違いしないように

配慮できます。

義理チョコのお返しには、

クッキーで、本命の彼女や奥様には、

キャンディーがお勧めです。

本命の彼女とコミュニケーションを

取ったアプローチとして、

マカロンを渡す時に

「マカロンの意味知っている？」と、

聞いてみて「知っているよ」と

言われたらそのまま喜んで貰えますし

「知らない？」と言われても意味を

説明すると喜んでくれます。

義理でもホワイトデーのお返しを

する時は、日頃の感謝の気持ちを

贈る大切な日にもなります。

さりげなく、サラリと渡すのも

良いですが、「感謝の言葉」を

添えると好感度はアップします。

義理チョコ返しのコミュニケーション

から恋愛のキッカケが生まれることも

あります。

だからと言って「キャンディー」や

「マカロン」をお返しするのは

避けましょう。

心理的に相手の気持ちが重くなります。

クッキーをお返しして、まずは、

友達としてコミュニケーションを

深めて行きましょう。

一般社団法人メンタル心理マイスター協会
https://shigacounseling.jp/

●長浜市地域みっちゃく生活情報誌●
”ぼてじゃこ”に掲載致しました。

対人関係を良くしたい！
コミュニケーション力をUPしたい！
自分を見つめ直したい！
心理カウンセラーになってみたい！
そんなあなたにお勧めの講座です。
一般社団法人ﾒﾝﾀﾙ心理ﾏｲｽﾀｰ協会は、
折衷主義カウンセリングを提唱します。
折衷主義カウンセリングとは、特定の
カウンセリング理論、技法にとらわれずに、
目の前にいるクライエントのために、
複数のカウンセリング理論と技法を駆使して、
そのクライエントに最善の方法で接して
行こうというカウンセリングの理論です。

★心理カウンセラー養成体験講座★
(90分)￥1,000円→無料(条件付 き)で受講できます！
＜無料体験の条件！＞
※地域密着ぼてじゃこ(こんき)クーポンで無料体験
※Facebookを見ていいねした！
心理カウンセラーとは？
カラーセラピーとは？
メンタル心理トレーナーとは？
本講座を受ける前にどのような
講座かを体験できます。
※体験日時は要相談

●本では学べない心理ｶｳﾝｾﾗｰ養成講座●
３級心理ｶｳﾝｾﾗｰ認定講座では、カウンセリング
の基本と自己分析(自身を見つめ直す)
ことを重視して学んでいただきます。
まずは、ｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞが確りできる
心理ｶｳﾝｾﾗｰを養成いたします。
◉２月スケジュール◉
３級認定コース
2日間短期集中認定講座！
‪2月23日(土曜)10:00〜17:00‬
‪2月24日‬( ‪日曜)10:00〜17:00‬
※筆記具と証明写真1枚必要です。
受講料¥38,000円(テキスト＋認定料込)

※個人的レッスン(受講日時 をオーダー)
（90分¥4,500円から受講可能です。）
※詳しい内容は下記のHPまで
3級心理カウンセラー認定講座
https://shigacounseling.jp/free/seniorcounselor
※3級心理カウンセラー認定後、2級講座が受講できます。


★全国の習い事専門サイトケイコとマナブＮＥＴに掲載中！
ケイコとマナブ
https://www.keikotomanabu.net/H037175/0010660319/?catCd=G010019&capCdAry%5B0%5D=G020236&fbclid=IwAR0QcwjpE8__aYgeB0WcJLeCHYHn7SKbTxlHtkhK2LT2_Y3BKVIVdtU_qwI


心理カウンセリング
メンタルトレーニング
受け付け中です。

●心理カウンセリング●

[受動的カウンセリング]
60分￥5，０００円
悩み問題を聴くことを
重視いたします。

[能動的カウンセリング]
60分￥5，０００円
悩み問題を聴きながら、
問題点を気づけるように、
積極的なアプローチをいたします。
カウンセリングと心理療法を合わ
せた折衷主義カウンセリングです。

●メンタルトレーニング●

60分￥5，０００円
悩み問題を聴きながら、解決的な
アプローチをいたします。
悩み問題を前向きに解決したい人、
目標設定、メンタルヘルス、
ストレス対策、モチベーションの
向上をしたい人が対象です。

※重度な悩み問題、精神的に
落ち込みが激しい人は、
受動的カウンセリングを
お勧めします。

■カウンセリングの目的
相談者の自己成長、
自己洞察のお手伝いをすることで
「自分で解決できる人」
を作ることです。
相談者がもつともよい「答え」
に辿り着けるように
相談者の本当の気持ちに向き合える
ように手助けするところです。
解答(答え)を与えるではなく解法を
さずけることで自立を促すかかわり
かたをすることです。

答えはご自身の中に有ります！

ですから、心理カウンセラーは
悩み問題を解決する人
ではありません！
解法をさずける人です。
(やり方仕方をお伝えする人)

相談者が日常生活をおくるのに
障害となっている問題行動や
考え方のパターンを解除する
お手伝いをするところです。

TEL080-4497-2233
(時間帯10:00～20:00)
★完全予約制★

◆申し込みフォーム
https://shigacounseling.jp/contact

◆ＬＩＮＥで申し込み
(ＩＤ):mentars373

カウンセリングルーム
滋賀県長浜市田村町861 2F 202号
一般社団法人メンタル心理マイスター協会
HP: https://shigacounseling.jp
担当:心理カウンセラー 南敦規
経歴: https://shigacounseling.jp/free/profile

コンビニLAWSON滋賀(Free！ paper)
に約6年間心理テストを連載！全65回
フリーペーパー情報マガジンピーナビ
2014年11月号に執筆しました
バックナンバー心理テストVol.２１を紹介！
執筆者：滋賀カウンセリング
HealingRoom373代表南敦規
(一般社団法人
メンタル心理マイスター協会理事長南敦規)
心理コラムが、皆さんの人生のヒントに
なると幸いです。

心理テストVol.２１
(しぐさ心理学編②)
顔周りのしぐさ
無意識に触ってしまう
「顔周りのしぐさ！」
「顔周りのしぐさ」
で相手の心理状態や性格が
推測できます。

相手の気になる顔回りの
しぐさを選んで下さい。


①手で口元を隠す

②頬杖をつく

③会話中に鼻を触る

④髪をさわる

⑤あごをさする

⑥会話中に耳をさわる

<顔周りのしぐさの診断結果>

①手で口元を隠す
気持ちを隠したい
人は会話をする時に、
無意識に口元を見ます。
そのため、本音を知られたく
ない時に無意識に口元を隠
そうとします。
秘密主義であったり、
人との関係に壁を
つくったりする
性格の方にも多いです。

②頬杖をつく
日常に満足していない傾向
日々の暮らしをつまらないと感じ、
満たされない思いを抱いていると
考えられます。
一人でいるときにつく頬杖は、
素の自分をさらけ出していると
考えられます。

③会話中に鼻を触る
ウソをついている可能性がある
鼻は、プライドを象徴するとも
言われています。
ウソをつく時にストレスにより
交感神経が活発になり鼻の内部の
組織が膨張されるので鼻が
“むずむず”して、ウソをつく
時に無意識に鼻を触って
しまうのです。

④髪をさわる
不安を感じている時。
人に甘えるタイプ
髪をさわるしぐさは、
不安感を抱えている
ことを表します。
髪をさわる行為は、
自分で自分に
“良い子良い子“
しているのと同じ
ことになります。

⑤あごをさする
自分を優位に感じている
あごを触ったり、あごを
突き出すしぐさは、
自分の立場が上だと思って
いる人です。
プライドが高い性格で、
自分の事が偉いと思って
いる人やナルシストな人が
よくするしぐさです。

⑥会話中に耳をさわる
関心が他に向いている
会話の途中で何度も耳に
触れる仕草をしている場合、
会話や今の状況が苦手と
感じているか、
他に関心が向いている事を
表します。
その他、甘えん坊な性格
だったり、耳たぶを触って
いると心地よいなどです。

一般社団法人メンタル心理マイスター協会
ＨＰ：https://shigacounseling.jp/
   

コンビニLAWSON滋賀(Free！ paper)
に約6年間心理テストを連載！全65回
フリーペーパー情報マガジンピーナビ
2014年10月号に執筆しました
バックナンバー心理テストVol.２０を紹介！
執筆者：滋賀カウンセリング
HealingRoom373代表南敦規
(一般社団法人
メンタル心理マイスター協会理事長南敦規)
心理コラムが、皆さんの人生のヒントに
なると幸いです。

心理テストVol.２０
(しぐさ心理学編①) 目のしぐさ

目のしぐさ！アイ・アクセシング・キュー
目の動きは、相手の考えを理解するヒントになます。

相手の考えを言葉以外で、推測できます。
相手の気になる目のしぐさを選んで下さい。

※相手側の左右になります。
自分から見ての左右ではございません！

①視線が右に向く

②視線が左を向く

③視線が右上に向く

④視線が左上を向く

⑤視線が右下に向く

⑥視線が左下に向く

※その他の目のしぐさ
⑦視線を外さない
⑧視線を合わせない
⑨視線を適度に合わせ、適度に外す
⑩横目で見る
⑪まばたきが多い
⑫瞳孔が大きくなる

●目のしぐさの診断結果●

①視線が右に向く(新しく創り出された音
(音楽・声)や言葉(文字・数字)にアクセスしている)
未来を音や言葉で創造(新たな発想)する。
新しいアイデアなど。ウソや言い訳をする時も！

②視線が左を向く(記憶している音(音楽・声)や
言葉(文字・数字)にアクセスしている)
過去を音や言葉で記憶したり思い出したりしている。
記憶された過去を思い出そうとしている。

③視線が右上に向く(新しく創り出されたイメージ
(映像)にアクセスしている)未来をイメージで創造する。
新しいアイデアなど。ウソや言い訳をする時も！

④視線が左上を向く(記憶しているイメージ
(映像)にアクセスしている)過去の出来事を
イメージで記憶したり思い出したりしている。
記憶された過去を思い出そうとしている。

⑤視線が右下に向く
(身体感覚(苦痛、楽しい、味、香り、冷たい、
暑いなど)にアクセスしている)肉体的な苦痛など、
身体的なイメージを思い浮かべている。
身体感覚的に想起している。

⑥視線が左下に向く(自己対話、
内部対話(潜在意識の自分とお話しすること)
を行っている)いろいろ考えていることを、
自己の内部で対話をしている状態。
内部対話を行っている。

＜その他の目のしぐさの診断結果＞
⑦視線を外さない：警戒している。
挑戦的な感情を持っている。敵対視している。

⑧視線を合わせない：相手に否定的な感情を抱いている。
恥ずかしがっている。

⑨視線を適度に合わせ、適度に外す：好意を抱いている。
好感をしめす。

⑩横目で見る：けいべつをあらわす態度。
相手を嫌っている。

⑪まばたきが多い：相手を恐れている。
緊張している。興奮している。

⑫瞳孔が大きくなる：相手に好意を持っている、
話に興味がある。

一般社団法人メンタル心理マイスター協会
ＨＰ：https://shigacounseling.jp/