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2020-02-25 05:38:00
バックナンバー[2015年執筆]心理コラム㉞「“ヒーローズ・ジャーニー”（英雄の旅）」
コンビニLAWSON滋賀(Free！ paper) ピーナビ2015年に執筆しました。
バックナンバー心理コラムを紹介！！
執筆者：滋賀カウンセリングHealingRoom373代表南敦規
(一般社団法人メンタル心理マイスター協会理事長南敦規)
心理学に、“ヒーローズ・ジャーニー”（英雄の旅）
という個人の成功する法則があります。
“ヒーローズ・ジャーニー”とは、もともと米国の
神話学者であるジョセフ・キャンベルが、世界中の
神話を研究するなかで、ストーリー展開の
共通パターンを発見し、まとめた理論です。
その流れとは⑧パターンあります。
①Calling（天命）を知る
(夢や希望を抱く)
②Commitment（決意）して旅が始まる
(夢や希望に向かって行動する)
③Threshold（限界点）分岐点を越える
(このまま進むべきか、迷う)
④Guardians（メンター）と出会って成長を始める
(協力者が現れる)
⑤Demon（怪物）との戦いや試練に遭遇する
(強力なライバルやトラブルに遭遇する)
⑥Transformation（変容）試練を自分の資源に変える
(弱気になっても前を向いて突き進む)
⑦Complete the task（試練の終了）となり、成長してする
(試練を克服して、夢と希望を全うする為の方法を見つける)
⑧Return home（帰還）し幕を閉じる。英雄として帰還する
(見事に夢をかなえる)そして、また、新たな英雄の旅が始まる！
この法則に影響を受けた映画監督のジョージ・ルーカスは、
1977年に公開された映画『スターウォーズ』にその理論を
取り入れていた事で知られております。
この理論を個人の人生や仕事に当てはめて行動し、
自分の成長を図ることができます。
例えば、『仕事がうまくいってない』場合は、
③Threshold（限界点）のステージにいると見ることができ、
次のステップに行くためには
④Guardians（メンター）が必要と考えられます。
そのメンターは、 助言してくれる人
(指導者、心理ｶｳﾝｾﾗｰ、信頼のおける相談者)だったりします。
また、困難に遭遇したときは
⑤Demon（怪物）のステージにいると見ることができ、
それを乗り越える事ができれば
⑥Transformation（変容）が待っていると認識できます。
このように、意識しながら、次のステップを思い描いて
行動することで、自己成長することができます。
①～⑧のパターンを繰り返すことで、
人生や仕事も成功に導くというのが、
『ヒーローズ・ジャーニー（英雄の旅）』の考え方です。
ヒーローズ・ジャーニーを念頭に現状を分析していると、
障害や困難にも対応することができます。
現在のあなた(ヒーローズ・ジャーニー)は、
何処に当てはまるでしょか？
