心理学(恋愛/ﾋﾞｼﾞﾈｽ)

心理学（その他）

ケース・フォーミュレーション

書籍：精神分析的ケース・フォーミュレーション
著者：ナンシー マックウィリアムズより提唱

ケース・フォーミュレーションを日本語に訳すと＝事例定式化
クライエントからお話を聞いたり(心理アセスメント)しながら
[見立て]をして、支援の方針を定めるといった意味合いです。
※心理アセスメントとは、面接や検査を通してクライエントが
　抱える問題を客観的に明らかにすることです。

 

自動思考は、それを意識的に客観視しようとしなければ全く
気づくことができません。なぜならば、その思考の中に自分
の意識が埋もれてしまい、気づくことができないからです。
そこでおすすめなのが ”ケース・フォーミュレーション ”
という方法で自分の自動思考を掘り下げて客観視できます。
※自分自身を客観的に認知する能力を「メタ認知」と呼ぶ。