心理学(恋愛/ﾋﾞｼﾞﾈｽ)
アドラー心理学
★対人関係論 (社会統合論)★
人の行動は、対人関係の課題や問題を解決するために行われている
という捉え方を対人関係論と言います。
●アドラー名言●
究極的には、我々の人生において対人関係以外の問題は
ないように見える そして、それらの問題は我々が他者に
関心を持っている時だけ解決できるのである。
アドラーは、人間の悩みは全て対人関係の
悩みであると断言します。
例えば、
死は、愛する人との別れ＝対人関係です。
どんな問題も行きつく先は対人関係である。
自分の体形が悪いとか、どうとか考える
ことは、対人がいるからです。
孤独ですら他人が居るからこそのことです。
一人で生きて居られたら孤独感はないです。
◆理想的な人間関係「横の人間関係」築く◆
＜尊重ではなく尊敬する＞
相手の地位や能力を尊重して扱うのではなく
無条件に相手を尊敬し、礼節をもって接する。
礼節：秩序、礼儀、ルールなどを守る
尊厳：価値ある人と思う心
＜保護・指示ではなく協力する＞
頼まれていない限り、相手の人生には口や手を出さない。
頼まれたらできるだけ共に問題解決の援助をする。
＜信用ではなく信頼する＞
条件付や見返りのある信用関係ではなく常に相手の行動の
背後にある善意を見つけようとし、根拠を求めず無条件に信じること
＜同意・同情ではなく共感する＞
相手の関心、考え方、意図、感情や置かれている状況などに関心を持つ
