心理学(恋愛/ﾋﾞｼﾞﾈｽ)

NLP心理学用語

★ニューロ・ロジカルチェック★

ニューロ・ロジカルチェックとは、自分自身を知り、本質を確認することです。　
現実の問題にどうしても一つの対応策しか考えられなかったり、解決策が　
思い浮かばなくなった経験は、少なからず誰もが経験してるとおもいます。　
そんなときに、一度外側から自分を見て『問題』や『行動』に対して自分がどんな　
『関係』にあるのかを６つのレベルから自分自身の問題を深く探って考察します。　
※ロバート・ディルツ博士が考案した神経学
　人間の学習と変化レベルには６つの階層がある、という考えに基づいてる。　

①環境
人が認識し、対応しなければならない環境要因。｢自分はどこにいるのか｣　
環境要因が状況や制約を決定し、人はそれに基いて行動します。　

②行動
自分がいま何をしているのか？自分のどんな行動が問題なのか！？　
一切の思考の枠を取り外し、行動そのものについて考えます。　

③能力
行動のために、自分がどんな能力を発揮しているのか？自分は、何ができるか？　
例えば、『話す』という行動にも、『声を出す』『日本語を認識する』など　
さまざまな能力が発揮されています。それらを細かく抽出していきます。

④信念・価値観
信念や価値観には、行動を制限している『思い込み』にもなっていす。　
『自分は、男だから』『私は、女だから』『自分は、齢だから』『私は、母親だから』　
など、そういう固定観念が自分を縛っていないか？
『自分が価値を認めてるもの』について、よく考えてみます。

⑤自己認識（ミッション）
自分が誰で、どのような役割があるか？会社や家庭、また一歩外に出た世界でも、　　　
あなたの役割は変わってきます。その役割に求められる、本来の目的も異なります。　　　
それらをひとつ、ひとつ検討して、『自分がやろうとしてることは正しいのか』を考えます。

⑥家族・仲間・社会・組織（ビジョン）
家族や仲間に対してどんな存在か、どんな価値観を差し出せるか？　
社会に対してどんな貢献ができるか？について、よく考えてます。