★ポジティブ・リフレーミング★

心理学(恋愛/ﾋﾞｼﾞﾈｽ)

相手に欠点だと思わせない切り返し方　

自分自身の意志では変えづらい『自分の行動、習慣、感情やその他のパターン』を
よりよい方向や望む方向に導くのに役立ちます。
『プラス』の言葉を使いこなす『ムリ』(欠点)を『できる』(利点)に変えるリフレーミング
例えば
(欠点)消極的→(利点)注意深く物事を考える方ですね　

(欠点)せっかち→(利点)行動力のある方ですね　

●リフレーミング●例文

(否定的)どうせできなを→(肯定的)きっと上手く行くと言葉を変えてみる

(否定的)もうダメだ→(肯定的)何とかなる

(否定的)あと5分しかない→(肯定的)まだ、5分もある

(否定的)心配しないように→(肯定的)安心してね

(否定的)間違えないように→(肯定的)正解できるようにしようね

●ポジティブ・リフレーミング●例文

(否定的)落ち着きがない→(肯定的)行動力のある

(否定的)神経質→(肯定的)繊細な、細やかな

(否定的)頑固者だ→(肯定的)信念を持っている

(否定的)意思が弱い→(肯定的)協調性がある

(否定的)飽きっぽい→(肯定的)流行に敏感な

(否定的)優柔不断→(肯定的)物事を慎重に考える

(否定的)怒りっぽい→(肯定的)情熱的、感情豊かな

(否定的)わがまま→(肯定的)自分に正直